?

Log in

No account? Create an account

Движение с вниманием.

Apr. 5th, 2016 | 12:04 pm

Я учусь на терапевта по методу Анат Баниэль (АБ), учусь для того, чтобы лучше заниматься со своей дочкой, а ещё, чтобы понять как вообще это всё устроено. Описывая терапию используют так же слово "neuromovement". И вот как это движение и при этом "нейро". На курсе Анат очень много говорит про мозг. Это вообще ключевое, самое важно для меня, потому что там надежда. Но мозг загадочный, мало исследованный и "тёмный")) орган. С какой стороны к нему подступиться, как с ним взаимодействовать?
Так вот метод кроме прочего построен на 9 принципах, которые озвучил ещё Фельденкрайс, учитель Анат Баниэль. И первый, очень важный - это движение с вниманием.
В теории всё довольно просто. Когда мы что-то умеем делать хорошо, то обычно делаем это быстро, на автомате, не думаем. Многие могут вести машину, говорить по телефону и пить кофе, например (это очень опасно, если что). Но для чеговека, который только учится водить  - это недоступно. Он внимателен, когда ведёт машину. Он постоянно думает о том какую педаль жать, надо жать или ещё рано, куда крутить руль и т.д. Он внимателен! И это важный аспект обучения. Когда мозг учится, он внимателен. И чем внимательнее, тем эффективнее будет процесс.
Если перенести это на особых детей, то когда их учат что-то делать, двигают их ногами например, то обычно делают это быстро, много раз и внимания в этом процессе 0. Мозг не может поймать из этой "истории" ничего для того, чтобы создать новые связи. А если сюда добавим тот факт, что это просиходит регулярно, ребенку уже надоели эти занятия совершенно, он просто игнорирует эти действия, отключает мозг, а не включает. Ребёнок вообще не учится использовать могз для обучения движению. Сюда можно ещё добавить то, что для того, чтобы двигать ногами у нас должен двигаться позвоночник. Первый сегмент назывался "Центр тела". Мы учились двигаться из центра тела и я хорошо почувствала, что для движения ногами и руками нам не так нужны руки и ноги, как тело. Именно из центра тела идёт движение, а ноги уже следствие.
Почувствать, обратить внимание мозга на то, где же движение, есть ли движение, чтобы мозг начал создавать новые связи и включать новое движение в работу тела - вот задача. Очень непростая задача, когда речь заходит о подросших детях. У деток до года это работает автоматом, а потом мы своими "умелыми" действиями выключаем этот волшебный механизм.
Всё доже самое работате с детками и без особенностей, со взрослыми. Это универсальный способ. На этом (в том числе) построен эффект пластичности мозга. Т.е. даже во взрослом возрасте возможно создание новых связей, рост мозга.
Я хочу описать все принципы, со временем. Потому что это важно для меня. Это помогает и мне лучше понять.
Обо всех принципах можно почитать у Анат в книгах http://www.anatbanielmethod.com/products/books
И есть прекрасный ролик, который демонстрирует что такое "движение с вниманием". Только имейте ввиду, это не урок, это маленький кусочек и если вы будете делать внимательно и честно)), то вы обязательно почувствуете то, о чём я тут писала. Потому что одно дело прочитать, другое понять, а совсем другое почувствовать.

Бодрюсь!

Mar. 25th, 2016 | 07:37 am


Моя мечта и самая важная цель в Новом году! Прошу о перепосте.

Jan. 1st, 2016 | 05:02 pm



Всем привет! Вот и наступил Новый год и многие начинают думать о том, что хотелось бы осуществить в этом году. У меня уже давно есть мечта, и я очень надеюсь, что в новом году она сбудется.
Я мечтаю выучиться на терапевта по методу Анат Баниэль. Я очень хочу заниматься со своей дочкой и с другими детьми. Обучение стоит очень дорого для меня, и я создала страничку, с помощью которой я надеюсь собрать нужную сумму. Там я написала о себе и о том, как можно мне помочь.
Я очень прошу о перепосте.
http://happyrehab.ru/

(no subject)

Dec. 27th, 2014 | 03:59 pm


Ваш подарок

«Прививки — последняя линия обороны современной медицины»

Nov. 1st, 2014 | 01:44 pm

Я уже давно не рассказываю о своей позиции на тему прививок. Никому из своих детей я их не делала и этого достаточно. Но это интервью считаю очень важным.

http://www.chaskor.ru/article/privivki_-_poslednyaya_liniya_oborony_sovremennoj_meditsiny_36933?fb_action_ids=10201766435162883&fb_action_types=og.recommends&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B780347035363528%5D&action_type_map=%5B%22og.recommends%22%5D&action_ref_map=%5B%5D

Было бы очень кстати.;)

Jun. 19th, 2014 | 09:15 pm

Оригинал взят у anny_antoshka в Не себя ради - для центра. Денежки нужны-нужны...
Оригинал взят у mamatoshi в Не себя ради - для центра. Денежки нужны-нужны...
Оригинал взят у nata_mica в Cорри, фрэнды, но деньги таки нужны очень очень))))
Оригинал взят у kostina_mama в Было бы очень кстати)))
Оригинал взят у lark_dis в Было бы кстати)))
Оригинал взят у potapchuk в Было бы кстати)))
Оригинал взят у eto_son_eto_son в Люблю деньги:)
Оригинал взят у elenanova в Люблю деньги:)
Оригинал взят у malinalina в Люблю деньги:)
Оригинал взят у lenusjatm в Люблю деньги:)



http://p-i-f.livejournal.com/
Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 7-8 дней
Вы получите неожиданные деньги





Случайный план или о том, что случится в новом году - 5

Dec. 15th, 2013 | 12:01 am

Обязательно случится много душевных, ярких нарядов, длинных юбок и вообще подумываю серьезно пересмотреть гардероб.;)
Хотелось бы выглядеть как то так.
122
Иногда вот так.
333
И вот эдак.;)
444

Случайный план или о том, что случится в новом году - 4

Dec. 12th, 2013 | 11:00 pm

Еще в Новом Году мою Надюшку ждут новые, грандиозные успехи!
53c581689de5

Малышня 2013. Нам уже 4 года.;)

Dec. 12th, 2013 | 10:34 pm

Трудно поверить, но это они! Такие красавицы!
IMG_6784
А на этой фотографии все мои девчонки. Катюня уже такая взрослая, и на меня почему то очень похожа.;)
IMG_6836
Любимая игра - " в тетю доктора". Лечат всех, особенно достается коту.
IMG_6869

Случайный план или о том, что случится в новом году - 3

Dec. 8th, 2013 | 12:34 am

И еще обязательно случится волшебное путешествие на море всей семьей. Полное любви, радости и чудес.
1988266720
и еще вот так
42324
И обязательно вот так
ab9ed24f60a4e2c7a0c9387d1932ef59
и еще вот
106911_1